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Défi Santé 2017

Le défi santé 2017 se déroulera du 30 mars au 10 mai. Nous encourageons toute la population à s'inscrire sur le lien suivant : https://www.defisante.ca/ pour recevoir des outils afin d'améliorer sa santé.

 

Le défi santé consiste à :

  • manger au moins 5 portions de fruits et légumes, 
  • bouger au moins 30 minutes,
  • prendre du temps pour soi (détente ...) et cela à tous les jours.

Ensemble faisons la différence dans notre ville. 

Plusieurs activités sont offertes pour vous encourager à bouger, alors n'hésitez plus c'est le temps de se lancer.

 Programmation Défi Santé 2017

Bon défi

Département des loisirs